top of page
IMGL3239_edited.jpg

מירי סנדר

שיעורי פילאטיס אונליין בעברית

Practice Your Happiness

בואו לגלות איך תנועה נכונה יכולה לשנות את ההרגשה שלכם מהיסוד.
בשיעורי הפילאטיס שלי, בכל מפגש תרגישו איך הגוף מתחזק,
היציבה משתפרת והמתח משתחרר.
זה הזמן להתחבר לעצמכם, לנשום עמוק, ולתת לגוף ולנפש את מה שמגיע להם.

פעם ראשונה בפילאטיס? כאן מתחילות

שיעור פילאטיס #2
01:04:39
שיעור פילאטיס #1
01:14:36

מכירות היטב את התרגילים? זה בשבילכן

שיעור פילאטיס #2
01:04:39
שיעור פילאטיס #1
01:14:36
pricing plans

Best Value

שיעור פילאטיס

‏60 ‏₪

60

שיעור פילאטיס אחד

תקף לשבוע אחד

כניסה לשיעור פילאטיס אחד

שיעורים מקצועיים מועברים עם המון סבלנות ואהבה

מתאים למי שרוצה להתנסות, בלי התחייבות

Best Value

כרטיסיית פילאטיס

‏440 ‏₪

440

8 כניסות

בתוקף למשך 2 חודשים

8 כניסות לשיעורי פילאטיס

שיעורים מקצועיים מועברים עם המון סבלנות ואהבה

מתאים למי שיודעת מה היא רוצה :)

בואי למצוא את מה שמתאים לך

IMGL3091_edited.jpg

פילאטיס מחזק את שרירי הליבה ומשפר את היציבה, מה שתורם לגוף חזק ובריא יותר.

התרגול משפר גמישות ומונע פציעות, מה שהופך אותו לאימון בטוח ויעיל לכל גיל.

השיטה מסייעת בהפחתת מתח נפשי ומשפרת את האיזון בין הגוף והנפש.

התרגילים מותאמים לכל רמות הכושר וניתן לשלב אותם בשגרה בקלות.

אימון אונליין מאפשר תירגול מכל מקום ובכל זמן.

חיסכון של זמן וכסף – פילאטיס אונליין. בלי נסיעות, בלי מנוי יקר ועם גישה בלתי מוגבלת לשיעורים.

התרגול הפרטי מאפשר לך להתמקד בעצמך, בקצב שלך ובאווירה נוחה ומרגיעה.

studio classes

לוח שיעורי הסטודיו (לייב)

* שיעורי הסטודיו מתקיימים ברחוב מאיר יערי בתל אביב

about

נעים מאוד

אני מירי סנדר, מדריכת פילאטיס עם ניסיון של מעל 10 שנים, בעלת סטודיו ביתי לנשים.
האהבה שלי לתנועה ולחיבור לגוף מלווה אותי בכל שיעור, והמתאמנות שלי כבר מזמן הפכו למשפחה. אחרי הרבה בקשות לשיעורים מוקלטים – החלטתי להקים את האתר הזה, כדי שתוכלו להמשיך להתאמן איתי מכל מקום, בכל זמן.

IMGL2692.jpg
contact
bottom of page